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DVD90分付 トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり
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内容紹介KOBAトレで必ず結果が出る! 世界で戦うサッカー選手が実際に行っているサッカーのトレーニング本決定版! 「ボディバランス」×「ぶれないカラダの強い軸」の強化で ケガをしないカラダ、ハイパフォーマンスを発揮できるカラダに変わる 大儀見優季氏推薦(なでしこJAPAN) 福西崇史氏推薦(元日本代表) 森山佳郎氏推薦(前サンフレッチェ広島ユース監督) 111種類のトレーニングメニューから食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方までサッカー選手に必要な情報がすべて1冊に凝縮 ------------------------------- 世の中に「体幹トレーニング」を広め、今や木場克己さんの「体幹トレーニング本」はアスリートから 一般の方、老若男女問わず、多くの人々に愛読されています。 最近ではテレビにもたびたび登場するなど、活動範囲を広げています。 木場克己さんは、これまでさまざまなアスリートを指導し、選手のサポートを行ってきました。 とりわけ2002年までFC東京のヘッドトレーナーを担当を務めるなど、サッカー界とは深いつながりがありました。 木場さんの名前が広く知れ渡るきっかけのひとつが、長友佑都選手(インテル)の活躍にあります。 その後、大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーも務めています。KOBAトレの成果は、 日本代表の二人のプレーがすべてを物語っています。また現在は、多くのJリーガーや、高校の強豪校もKOBAトレを導入しています。 このように、プロサッカー選手から高校・中学など育成年代まで幅広い指導実績を持つ木場克己さんの サッカーに特化したトレーニングを凝縮した本が、この書籍です。 KOBAトレを行えば、必ず結果が出ます!! ■Chapter1 自分のカラダを知る! I メディカルチェックメニュー II サッカー障害の基礎知識 障害実例集・・・など III フィジカルテストメニュー ■Chapter2 サッカーで使えるカラダをつくろう! I ストレッチ II サッカー動作別トレーニング 走力・ダッシュ力をアップさせよう・・・など III チューブトレーニング ■Chapter3 カラダをケアしよう! Iウォーミングアップ IIクールダウン III 正しい食事 IV お風呂の入り方 V 脈拍の取り方内容（「BOOK」データベースより）KOBA式トレーニングのほか、食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方までサッカー選手に必要な情報がすべて1冊に凝縮。著者について木場克己(こばかつみ) 有限会社コバメディカルジャパン代表取締役。アスリートウェーブ西東京整骨院・西東京鍼灸院アドバイザー。1965年、鹿児島県出身。2002年までFC東京のヘッドトレーナーを担当するかたわら、江東区の整骨院を中心にスポーツ選手の治療やトレーニングに携わる。現在は、長友佑都選手(インテル)や大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーをはじめ、プロサッカー選手から高校・中学など育成年代まで幅広い指導実績を持つ。2012年までサンフレッチェ広島ユースコンディショニングアドバイザーを務めた。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)木場/克己 株式会社アスリートウェーブ代表取締役。有限会社コバメディカル・ジャパン代表取締役。KOBAスポーツエンターテイメント株式会社代表取締役。一般社団法人TTC(トータルセラピストコミュニティ)会長。1965年、鹿児島県出身。2002年までFC東京のヘッドトレーナーを担当するかたわら、江東区の整骨院を中心にスポーツ選手の治療やトレーニングに携わる。現在は、長友佑都選手(インテル)や大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーをはじめ、プロサッカー選手から高校・中学など育成年代まで幅広い指導実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
DVD90分付 トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり の詳細
この本を見つけたり読んだりすることにした場合は、DVD90分付 トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくりの詳細を以下に示しますので、参考にしてください。
書名 : DVD90分付 トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり
作者 : 木場克己
ISBN-10 : 4862551580
発売日 : 2013/12/14
カテゴリー : 本
ファイル名 : dvd90分付-トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111-サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり.pdf
ファイルサイズ : 25.03 (現在のサーバー速度は20.41 Mbpsです
木場克己のPDF DVD90分付 トレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくりを無料のフランス語のデジタルブックでダウンロードしてください。 通常、この本の費用は価格ユーロです。 ここでは、この本をPDFファイルとして無料でダウンロードできます。余分な費用をかける必要はありません。 以下のダウンロードリンクをクリックして、木場克己 de 木場克己の本をPDFファイルとして無料でダウンロードしてください。
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